PERSONAL
TRAINING
FÜR DEINE OPTIMALE PERFORMANCE
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Durch unser Personal Training bietet sich dir die einzigartige Möglichkeit, ein individuell auf dich zugeschnittenes, effektives Training zu absolvieren. Dabei ist dein Coach nicht nur für die richtige Ausführung der Übungen an deiner Seite, sondern zugleich dein bester Motivator, um dich an deine Grenzen zu bringen. So erzielst du noch bessere Trainingseffekte und erreichst deine sportlichen Ziele schnell & mit einem geringeren Verletzungsrisiko. Durch unsere hohe fachliche Kompetenz ist es uns möglich, beim Training auf bisherige Beschwerden oder Verletzungen einzugehen. So unterstützen wir dich durch gezieltes Personal Training fit durch den Alltag zu gehen, dich auf anstehende Sportereignisse vorzubereiten und deine Lieblingssportarten weiterhin oder noch besser ausführen zu können, Verletzungen zu vermeiden, Stress abzubauen und dich somit rund um wohl zu fühlen.
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Um das Training bestmöglich für dich in deinen Alltag integrieren zu können, bieten wir dir folgende Vorteile:
AN DEINEM WUNSCHORT
Ob bei dir Zuhause, in einem Park in deiner Nähe oder Online. Wir gestalten dein Training an deinem Wunschort.
FLEXIBLE TERMINABSPRACHE
Ein Termin zu einer Zeit, die in deinen Tagesablauf passt. Hierfür kannst du bei unserer Terminreservierung deine Wunschzeiten und -tage angeben. sowie unter „Bemerkungen“ schreiben, an welchem Wunschort du trainieren möchtest.
FUNDIERTER BACKGROUND
Durch unseren physiotherapeutischen Background kennen wir uns mit den funktionellen, körperlichen Zusammenhängen aus und können so auch auf Beschwerden oder vorherige Verletzungen bestens eingehen.
INDIVIDUELLES TRAINING FÜR DEINE SPORTLICHEN ZIELE
Du möchtest im Alltag fit sein, möchtest nach einer Verletzung wieder zurück in den Sport kommen, eine neue sportliche Herausforderung bewältigen oder sportartspezifisch, funktionell trainieren, um deine Performance in deiner Lieblingssportart zu verbessern. Wir passen das Training auf dein individuelles Ziel an und unterstützen dich bei deinem sportlichen Erfolg.
Für einen aktiven Alltag
Du möchtest im Alltag sowohl körperlich als auch geistig gefordert werden? Über das Erreichen deiner sportlichen Ziele hinaus gibt dir deine körperliche Power auch geistig ein gutes Gefühl - du fühlst dich fit, aufgeweckt und ausgeglichen. So kannst du auch in anderen Lebensbereichen dein volles Potenzial entfalten und bist für alltägliche Herausforderungen stressresilienter. Zudem steigerst du durch dein körperliches Wohlbefinden dein Selbstwertgefühl, wodurch du häufiger als extrovertierter und selbstbewusster wahrgenommen wirst.
